昨日、夫と一緒に昼間のテレビをぼけーっと見ていたら、とっても気になる光景を目にしました。

女性タレントの自宅に、お笑いの二人組みが訪問し、健康グッズあれこれを一緒に試している中でのことでした。

お笑いの一人が床に横になり、女性タレントが足で大腿部の内側を踏んでいたのですが、女性タレントさんいわく、「この場所にはリンパがたくさんあって、それをほぐしてあげるといい」でした。

う〜ん。。。。
確かに大腿部の付け根や内側にはリンパが密集している部位です。
特に内側には、「スカルパ三角」という部位があり、リンパ管が集まっている場所があります。
リンパドレナージュでも、この部位への施術を行うことで、下肢から乳び槽へリンパ液をきちんと送ることができるため、しっかり施術します。

ただ、リンパだけでなく、太い動脈も通っているので圧をかけすぎたり、強くもんだりするのは避けるべきです。（お笑いの方も痛がっていたし・・・）
足だと圧の加減がわからないばかりか、皮膚の下にある感覚というか状態がつかみにくいかもしれまませんね。

この皮膚下の感覚って、リンパドレナージュだけでなく、指圧にしてもアロマトリートメントにしても、すごく大事だと思っています。
筋肉は凝ってるからといって、ただ揉んだり押したりすれば良いというものではありませんから。
反対に圧をかけすぎると、余計に筋肉にストレスがかかり、よくない場合もありますし。

足で踏むセラピーを調べてみたら、「フーレ（足で踏む）セラピー」でたくさんありました。
顔も踏んじゃうんですね〜〜。
足の裏を踏んだりするのは、小さい頃父親にやってあげた記憶があります。

フーレセラピーは受けたことがないため、良い悪いのコメントは避けますが、ただ圧の入れ具合が難しいと思うので、素人が見よう見真似でやるのはやっぱりやめておいたほうがいいような気がします。



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