今日も朝から暑いですが、午前中にアロマトリートメントのお客様がお見えになりました。

暑い中、お越しくださってありがとうございます〜。

さて、今日のお茶は何をお出ししようかしら・・と思い、いくつか用意していたのですが、お客様のお好みにあわせて、「ルイボスティーとハーブティのブレンド」にいたしました。


クリックするとちょっとだけ大きくなります

☆ルイボスティー
☆ハーブティ・・・ハイビスカス・ローズヒップ・ペパーミント・レモングラス・オレンジ・レモンマートル・甘草・ワイルドチェリー

あんまり熱いお茶ではちょっとのどを通らないのでは、と思い、少しだけ冷たくしました。
（人によっては「ぬるいんじゃぁない？」と言われてしまうかも・・）

ルイボスティーは南アフリカで「大地の贈り物」といわれるほど、赤ちゃんからお年寄りまで愛されているお茶で、たくさんのミネラルとポリフェノールを含んでいます。
ポリフェノールが活性酸素を除去し細胞の老化を食い止め、ノンカフェインですので、赤ちゃんを心待ちしている女性にも人気だそうです。

ハーブティは、市販のすでにブレンドしてあるものです。以前は自分でもブレンドをしていましたが、今は昔から愛飲しているモーリスメセゲのハーブティを中心に、お客様にお出ししたりプライベートで飲用しています。

お茶は、適度に飲むもの。と思っています。やっぱりがぶ飲みはいけません。。。

puahoney roomでは、他にタンポポ茶やびわの葉茶なども用意してありますが、お水がおいしいと感じる場合は、無理にお茶をお勧めしていません。

どんなに優れた効能のあるお茶も、飲みすぎれば解毒や排泄処理機能に負担がかかります。身体が喜ぶ量にとどめて、上手に摂取したいですね。


pua honeyプライベートブログ《Allhealの森》
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＊9月11日（火）に第2回目のワークショップをいたします！
「テーマ：季節の変わり目の心身バランス」
詳細アップいたしました♪→→ワークショップvol.2