本日は、puahoney_style初の試み、「アロマセラピー＆マクロビオティック」のワークショップの日でした。

「赤ちゃんを心待ちにする方」を対象としているため、テーマの「夏の冷え」も、ただ単に冷えに関してのお話だけではなく
◎なぜ冷えが赤ちゃんを待つ体によくないのか。
◎どんな影響があるのか・・・・
などのお話もさせていただきました。

マクロビオティックの部では、基本的なお話から、普段の食生活にマクロ生かす方法や、そしてもちろん赤ちゃんを待つ方へのマクロ的アドバイス等もあり、短い時間にもりだくさんの内容で、“さすが！リマの上級クラスの先生だわ・・”と尊敬しつつ、私も一緒にお勉強させていただきました。

また、3種類（麦と豆と米）のお味噌を持ってきてくださっていて、それぞれの味の違いを実際に食べ比べました。
季節によって、または、自身の身体が陰か陽によって、3種類の味噌を使い分けたりブレンドしたりすると良いそうです。

アロマの実習では、精油を38種類用意いたしました。
その中からご自分で精油を選択・ブレンドしていただいたのですが、今日参加してくださったSさんは、マンダリンの香りをトップに効かせ、更にジンジャーとローズを加えたブレンドでした。

花の香りと柑橘系は合いますし、そこにほんの少しだけ辛味のあるジンジャーを加えることで、大人向けのおいしそうな香りになっていました。
身体を温めつつ、Sさんの心に働きかける良いブレンドになったと思います。

ご自宅でも残りのオイルでトリートメントをしてくださいね。
きっと精油の香りと働きで、癒されることと思います。

そしてお楽しみのマクロスイーツは、「桃のジュレ」

見た目もおいしそう♪と楽しみにしていたのですが、口に入れたら本当においしくて、お代わりしたいくらいでした。
お砂糖を使っていないので、後味がさっぱりしていてつるんと食べられるジュレは夏のデザートに最高ですね。また自分で作ってみたいと思います。（すぐに作れるように、と粉寒天を資料に添付してくださっていました）

今回は、参加してくださったのはお一人でしたが、その分たくさんお話をしたり伺ったりすることができ、とても充実した時間になったと思います。
（時間もかなりの延長になってしまいました。遅くなってごめんなさい〜）

また、Sさんは猫アレルギーだとおっしゃっていたので、Wa~くんがいて大丈夫かしら？と心配でしたが、Wa~くんが部屋をうろうろしていたにもかかわらず、最後までSさんのアレルギーは出ることもなく、ほっと一安心いたしました。

Sさんにとって、今回のワークショップが少しでも役に立ったり、何かのきっかけになったりしてくれたらいいなと思っています。

と、本当はたくさんの画像を貼り付ける予定だったのですが、なんと私おおばかで、デジカメのメモリカードがないままシャッターを押し続けていました・・・。

ぁーーーー。情けない。というかがっかりです。

楽しい雰囲気をご紹介しようと思ったのに、、、、そして何よりも（？）あのおいしかった「桃のジュレ」を皆さんにも見てもらいたかったのに。。。

ということで、ちょっとだけセッティングして写真をとってみました。
こんな感じです♪

クリックすると画像が大きくなります。
それにしても中身の入っていないカップは寂しいですね・・・。

こんなトンでもなく間抜けな私ですが、懲りずに「ワークショップVol．２」も実施したいと思っています。

次回の日程はまだ未定ですが、9月の上旬を予定しております。
テーマは「身体のバランス（ホルモンバランスの崩れ）（仮題）」です。

少人数ですが、やっぱり一人よりも二人、そして三人、四人、五人と集まっていただけたらうれしいです。

どうぞお友達をお誘いの上、ご参加くださいませ。

場所はまたpuahoney宅を予定しておりますが、人数がある程度集まれば出張も行います。

詳細は決まり次第、8月の初旬にお知らせいたします。

Sさん、本日はお疲れ様でした。そしてご参加ありがとうございました☆



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