からっぽもいい
からっぽになりたい。
時々そう感じて、一切テレビも新聞も見ない日をあえてつくる。
情報があふれている世の中。
ちゃんとセーブしているつもりでも、溺れかけている自分に気が付く。
当然パソコンも開かないわけで、そのあとのメールチェックが大変（スパムも多い！）だけど、
そういう日をたった１日過ごすだけで、頭のぐらぐらがなくなってくる。
どれだけ頭に詰めていたんだー。と思うくらい。
瞑想はいい。
でもなかなか雑念を消して頭の中を空っぽにするのは難しい。
「頭に浮かんできたら、その時に消していけばいい」と言われるけど、
それさえも疲れるときがある。
瞑想に浸れる時もあれば、そうでない時もあり、
なかなかできないときは、やっぱり頭がぐらぐらしている。
空っぽになるって難しい。
そう思ってた。
テレビも新聞もパソコンも見ない日は、
だからといって何にも考えていないわけではなく、
反対にやたらと自分の頭で考え動いている。
そして、聞こえてくる音や、吹き抜ける風や、鳥や虫の声を身体全部で感じていた。
かすかに香る季節の変わり目のにおいまでも。
そうやって、自分の全部を使って過ごした日は、
夜、空っぽになれることがよくある。
横になっていると、血液が全身をめぐる音までも聞こえそうな気になる。
そんな日は、「あーーーからっぽになれた」と感じる。
東城百合子さんは、師である常岡一郎先生から、
「物も金も、力も汗も、知恵も親切も、持っているものをいっさい出し切って、
空っぽになれ」と言われた。
人間は、すべて空っぽになったとき、「お天道さま」から無限のエネルギーが入ってきて、
根が育つのだ、と彼女もいう。
そうだ。
もっともっと空っぽになればいい。
持っているもの出し切って。
からっぽになることを恐れなくていい。
信じて手放すのだ。
無限のエネルギーの循環こそが、
あるがままで生きるということにつながる。
すべて自分のものにしたいと欲でまみれた人生は、
単なるわがままで生きるということになる。
当然無限のエネルギーが入る余地はない。
どんどんからっぽになって、
すべてを後世に引き渡して、
海の塵のひとつになれたら、
こんなに幸せな人生はなかったと思うだろう。
からっぽになる人生が、
充実した人生だと感じる人はどのくらいいるだろうか。
pua honeyプライベートブログ《Allhealの森》
時々そう感じて、一切テレビも新聞も見ない日をあえてつくる。
情報があふれている世の中。
ちゃんとセーブしているつもりでも、溺れかけている自分に気が付く。
当然パソコンも開かないわけで、そのあとのメールチェックが大変（スパムも多い！）だけど、
そういう日をたった１日過ごすだけで、頭のぐらぐらがなくなってくる。
どれだけ頭に詰めていたんだー。と思うくらい。
瞑想はいい。
でもなかなか雑念を消して頭の中を空っぽにするのは難しい。
「頭に浮かんできたら、その時に消していけばいい」と言われるけど、
それさえも疲れるときがある。
瞑想に浸れる時もあれば、そうでない時もあり、
なかなかできないときは、やっぱり頭がぐらぐらしている。
空っぽになるって難しい。
そう思ってた。
テレビも新聞もパソコンも見ない日は、
だからといって何にも考えていないわけではなく、
反対にやたらと自分の頭で考え動いている。
そして、聞こえてくる音や、吹き抜ける風や、鳥や虫の声を身体全部で感じていた。
かすかに香る季節の変わり目のにおいまでも。
そうやって、自分の全部を使って過ごした日は、
夜、空っぽになれることがよくある。
横になっていると、血液が全身をめぐる音までも聞こえそうな気になる。
そんな日は、「あーーーからっぽになれた」と感じる。
東城百合子さんは、師である常岡一郎先生から、
「物も金も、力も汗も、知恵も親切も、持っているものをいっさい出し切って、
空っぽになれ」と言われた。
人間は、すべて空っぽになったとき、「お天道さま」から無限のエネルギーが入ってきて、
根が育つのだ、と彼女もいう。
そうだ。
もっともっと空っぽになればいい。
持っているもの出し切って。
からっぽになることを恐れなくていい。
信じて手放すのだ。
無限のエネルギーの循環こそが、
あるがままで生きるということにつながる。
すべて自分のものにしたいと欲でまみれた人生は、
単なるわがままで生きるということになる。
当然無限のエネルギーが入る余地はない。
どんどんからっぽになって、
すべてを後世に引き渡して、
海の塵のひとつになれたら、
こんなに幸せな人生はなかったと思うだろう。
からっぽになる人生が、
充実した人生だと感じる人はどのくらいいるだろうか。
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スピリチュアルな診断！？？
先月、今月とご来室が2回目になる、乳がん患者のお客様Ａさんがお話してくれました。
あるヒーラーの女性の元で、色々見てもらっていたところ、
「右胸に何か見えます。でも癌じゃない」と言われたそうです。
この女性ヒーラーさんは、Ａさんが飼っているリスの姿もぼんやりと見えているようで、リスとはわからなかったものの、「フェレットか何か飼ってますか？」と聞いてきたそうです。
何かが見えることは見える。
でもその姿形ははっきりとしたものではなく、ぼんやりとしているのでしょう。
ペットが何なのかは別に外れてもかまいませんが、癌であるか否かを簡単に口にするのは問題です。
「悪いものだったらいけないから検査を」というのならまだしも、「癌じゃない」と言い切るのは、あまりにも無責任です。
自分に備わった力を過信しています。
奇しくもちょうどその日の夜に、以前の勤務先の同僚から相談のメールがあり、彼女のお友達Ｂさんが、霊能者だか透視能力者だかにやはり「癌ではないから安心して」と言われ、その言葉を鵜呑みにしていたら、すでにリンパと多臓器に転移をした状態になってしまった（卵巣がん）、ということでした。
お客様のＡさんは、タイミングよく「癌じゃない」といわれた時点では、すでに検査を受けたあとで結果待ちをしていた所だったので、そのまま放置しておくことなく治療へと向かうことができましたが、Ｂさんはすでにステージ４の末期がんとなり非常に厳しい状態だそうです。
ＡさんとＢさんが訪れたそれぞれのヒーラー（霊能者etc）さんたちの能力は嘘ではなく、決して悪意があったとは思いたくないし、ないのだろうと思います。（・・・・・真意はわかりませんが）
たとえはっきりと異変を感じ取ったとしても、病気に対する診断は、医者でないものがしてはいけません。
まずは、検査を受ける必要性（があれば）と、何故受けたほうがいいのかというその理由をしっかり伝えるべきです。
そのためには、人の身体に対して（心の病気もそうですが）の解剖学・生理学・病理学の知識がなくてはなりません。
そうした知識なくしては、人の身体や心に触れる仕事をすべきではないと、私自身へ戒めとしてもあえて言葉にしておきたいと思います。
スピリチュアル関係のサロンやヒーリングルームなど数多く存在しますが、以前から多くのヒーラー（霊能者etc）のレベルに疑問を感じています。（すべての方に対してではありません。念のため）
能力があることを否定はしませんが、安易に商売につなげすぎているように思います。
もちろん、スピリチュアルな存在は私も信じていますし、実際に学んでいます。
自身の魂をレベルアップさせるためには、マニュアルにはない日々の暮らし（生き方）が大いに関わってきますし、またそれとは別に、人間を闇へと引きずりこむ存在からの防御の仕方なども習得中です。(この話はいずれする時期がくるかもしれませんが、今回はパスします）
能力があるなしに、祈りや他人を思いやる気持ちや癒すという行為が、奇跡といわれることを呼び寄せることは、この現実の世界においても存在することは確かです。
ただ、見えているもの、感じているもの、聞こえているものが、果たしてどこまで真実なのか。
それは端からみても簡単にはわかりまませんし、きっと本人達にもそれはわかっていないでしょう。
“見えないものが見える”＝凄いこと＝真実になっているだけなのかもしれません。
一番気をつけなくてはいけないのは、自分に他人を変える力があると思ってしまうことです。
人は、誰かに尊敬されたり、崇められたりすると、本来その人の持つ本当の優しさや想いから離れてしまうようです。
そこから離れないためには、自制心と謙虚な心が必要ですが、持ち上げる人々がいる限りそれはなかなか難しいようです。
極端な方向に走ってしまうと、いわゆる怪しい宗教の欲にまみれた教祖へと堕落してしまうのかもしれません。
すこし話しがそれてしまいましたが、どんなに凄いといわれている能力者の言葉であっても、鵜呑みにせず、自己との対話を忘れてはいけないと思います。
本当の神（真実）の声は、その人自身の心だけに響いてくるものです。
どうか、ご自身の身体と心の判断（診断）は、スピリチュアルなものだけに頼らず（参考や利用はしても）、西洋医学の診断を取り入れることも忘れないでください。
＊反対に西洋医学では悪いところが見つからないこと（レントゲンには写らない・数値は正常など）が、他の療法で原因解明・治癒することもあるので、やはり1つの方法に頼らないというのが賢明かもしれませんね。
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あるヒーラーの女性の元で、色々見てもらっていたところ、
「右胸に何か見えます。でも癌じゃない」と言われたそうです。
この女性ヒーラーさんは、Ａさんが飼っているリスの姿もぼんやりと見えているようで、リスとはわからなかったものの、「フェレットか何か飼ってますか？」と聞いてきたそうです。
何かが見えることは見える。
でもその姿形ははっきりとしたものではなく、ぼんやりとしているのでしょう。
ペットが何なのかは別に外れてもかまいませんが、癌であるか否かを簡単に口にするのは問題です。
「悪いものだったらいけないから検査を」というのならまだしも、「癌じゃない」と言い切るのは、あまりにも無責任です。
自分に備わった力を過信しています。
奇しくもちょうどその日の夜に、以前の勤務先の同僚から相談のメールがあり、彼女のお友達Ｂさんが、霊能者だか透視能力者だかにやはり「癌ではないから安心して」と言われ、その言葉を鵜呑みにしていたら、すでにリンパと多臓器に転移をした状態になってしまった（卵巣がん）、ということでした。
お客様のＡさんは、タイミングよく「癌じゃない」といわれた時点では、すでに検査を受けたあとで結果待ちをしていた所だったので、そのまま放置しておくことなく治療へと向かうことができましたが、Ｂさんはすでにステージ４の末期がんとなり非常に厳しい状態だそうです。
ＡさんとＢさんが訪れたそれぞれのヒーラー（霊能者etc）さんたちの能力は嘘ではなく、決して悪意があったとは思いたくないし、ないのだろうと思います。（・・・・・真意はわかりませんが）
たとえはっきりと異変を感じ取ったとしても、病気に対する診断は、医者でないものがしてはいけません。
まずは、検査を受ける必要性（があれば）と、何故受けたほうがいいのかというその理由をしっかり伝えるべきです。
そのためには、人の身体に対して（心の病気もそうですが）の解剖学・生理学・病理学の知識がなくてはなりません。
そうした知識なくしては、人の身体や心に触れる仕事をすべきではないと、私自身へ戒めとしてもあえて言葉にしておきたいと思います。
スピリチュアル関係のサロンやヒーリングルームなど数多く存在しますが、以前から多くのヒーラー（霊能者etc）のレベルに疑問を感じています。（すべての方に対してではありません。念のため）
能力があることを否定はしませんが、安易に商売につなげすぎているように思います。
もちろん、スピリチュアルな存在は私も信じていますし、実際に学んでいます。
自身の魂をレベルアップさせるためには、マニュアルにはない日々の暮らし（生き方）が大いに関わってきますし、またそれとは別に、人間を闇へと引きずりこむ存在からの防御の仕方なども習得中です。(この話はいずれする時期がくるかもしれませんが、今回はパスします）
能力があるなしに、祈りや他人を思いやる気持ちや癒すという行為が、奇跡といわれることを呼び寄せることは、この現実の世界においても存在することは確かです。
ただ、見えているもの、感じているもの、聞こえているものが、果たしてどこまで真実なのか。
それは端からみても簡単にはわかりまませんし、きっと本人達にもそれはわかっていないでしょう。
“見えないものが見える”＝凄いこと＝真実になっているだけなのかもしれません。
一番気をつけなくてはいけないのは、自分に他人を変える力があると思ってしまうことです。
人は、誰かに尊敬されたり、崇められたりすると、本来その人の持つ本当の優しさや想いから離れてしまうようです。
そこから離れないためには、自制心と謙虚な心が必要ですが、持ち上げる人々がいる限りそれはなかなか難しいようです。
極端な方向に走ってしまうと、いわゆる怪しい宗教の欲にまみれた教祖へと堕落してしまうのかもしれません。
すこし話しがそれてしまいましたが、どんなに凄いといわれている能力者の言葉であっても、鵜呑みにせず、自己との対話を忘れてはいけないと思います。
本当の神（真実）の声は、その人自身の心だけに響いてくるものです。
どうか、ご自身の身体と心の判断（診断）は、スピリチュアルなものだけに頼らず（参考や利用はしても）、西洋医学の診断を取り入れることも忘れないでください。
＊反対に西洋医学では悪いところが見つからないこと（レントゲンには写らない・数値は正常など）が、他の療法で原因解明・治癒することもあるので、やはり1つの方法に頼らないというのが賢明かもしれませんね。
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祖母の反応はいかに
わざわざ報告することでもないかな・・・と思いつつ。
７月２２日に祖母のショートステイが実現するかどうか、などと大それたタイトルで書いたのだけど、
結果を先に言うと、祖母はショートステイが楽しみになってしまいました。
ショートステイを祖母はどうも誤解をしていたようです。
ずっとそこで暮らしていくのだとおもっていたようなのです。
でも、ちょっと泊まりが必要なときだけよ、というとあっさりOKがでたのでした。
施設の充実ぶりが気に入ったようです。
そして今は行くのがちょっと楽しみでもあるようで、洋服や寝巻きの良いのをそろえないと、と張り切っています。
更に、今まで人にやらせていたことまでも、自ら進んでやるようになったと、母も叔母も驚いています。
週２回来て下さっている、理学療法士の先生もびっくりされるに違いありません。
色々な理由をつけては練習をサボりたがる祖母には、いい加減うんざりされていたと思います。
（でもいつも辛抱強くリハビリしてくださっています）
やはり、いくつになっても、ワクワクすることや楽しみなことがあると、気持ちも身体も元気になってしまうものなんですね。
祖母の変貌振りをみて、些細なきっかけが大きな希望につながったことを、心から嬉しく思います。
９月の敬老の日には、ショートステイ用の洋服か寝巻きをプレゼントしようと思います。
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７月２２日に祖母のショートステイが実現するかどうか、などと大それたタイトルで書いたのだけど、
結果を先に言うと、祖母はショートステイが楽しみになってしまいました。
ショートステイを祖母はどうも誤解をしていたようです。
ずっとそこで暮らしていくのだとおもっていたようなのです。
でも、ちょっと泊まりが必要なときだけよ、というとあっさりOKがでたのでした。
施設の充実ぶりが気に入ったようです。
そして今は行くのがちょっと楽しみでもあるようで、洋服や寝巻きの良いのをそろえないと、と張り切っています。
更に、今まで人にやらせていたことまでも、自ら進んでやるようになったと、母も叔母も驚いています。
週２回来て下さっている、理学療法士の先生もびっくりされるに違いありません。
色々な理由をつけては練習をサボりたがる祖母には、いい加減うんざりされていたと思います。
（でもいつも辛抱強くリハビリしてくださっています）
やはり、いくつになっても、ワクワクすることや楽しみなことがあると、気持ちも身体も元気になってしまうものなんですね。
祖母の変貌振りをみて、些細なきっかけが大きな希望につながったことを、心から嬉しく思います。
９月の敬老の日には、ショートステイ用の洋服か寝巻きをプレゼントしようと思います。
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祖母のショートステイは実現するか
先日、母と叔母達と都内にある、高齢者用のショートステイ施設を見学に行ってきました。
この夏オープンしたばかりの新しい施設です。
新しい匂いがする〜〜！！
どこもかしこもピカピカで気持ちがいい〜！！
でもすでに利用されている方は大勢いらっしゃるようで、
ちょうど昼時であったためか、たくさんの方が各フロアの食堂でお食事していらっしゃいました。
館内に使われている机や椅子などはすべて温かみのある木です。
わざわざ飛騨高山から取り寄せたそうです。
一見するとナチュラルカフェのようなつくりで、とってもおしゃれ。
ACTルームといわれる部屋がいくつもあって、
利用目的も「シアタールーム」や「おもちゃ箱（将棋やゲーム・習字など）」、
「ミュージック」や「美容と健康（訪問理美容・ネイルケア）」、
「カラオケルーム」や「図書室」
など、ずっと泊まっていても飽きないくらいそろっています。
（最長ステイは１週間だそうですが・・）
お食事もとてもメニューが豊富で、
お弁当などではなく、館内の厨房で作り、
炊きたてのご飯・焼きたてのパンまで食べられるそうです。
お風呂も様々なタイプがそろっていて、
車椅子のまま入ることができる浴槽もありました。
できる限り普段の生活を変えず、
でもホテルライクの快適さを、というサービスなだけあって、
お値段も結構しますが・・・・。
介護保険はもちろん使いますが、
あまり頻繁に利用するには、懐の温かい人じゃないと厳しいようです。
この施設をまず利用して欲しい祖母は、
「絶対に行きません！ そんなとこに行くなら死んだほうがまし」
とごねています。
見学に行った母や叔母達が、
「私達が入りたいわね〜。」
「誰かが自宅でお母さんを見ていて、その間にここでのんびりしたいわね〜」
という始末。
訪問美容のメニューの中に、
「ハンドマッサージ」なる項目もありました。
アロマオイルを使用するのかどうかは聞きませんでしたが、
たくさんの方が利用してくれているといいな・・・・と思いました。
年をとるごとに、人との触れあいは少なくなります。
触れてくれるのは病院の先生や看護師さんばかりになりかねません。
でもやっぱり人のぬくもりを感じられるスキンシップって、
年齢問わず絶対に、そしてとっても必要で大切なものですよね。
祖母には、私が時々アロマトリートメントするのですが、
とっても気持ちよいといって、大のお気に入りの時間のようです。
この施設でも、トリートメントがあるよといったら少しは気持ちが動いてくれるでしょうか。。。
９７歳になった祖母は、自分でトイレなどに行ったりできるものの、
足が悪いため、一度転んだりすると一人で起き上がれません。
かつて夜中にすっころんで声も出せず、朝になるまでずっと倒れたままの状態であったこともあり、
今は長時間一人で留守番させておくことはできません。
母達にももっと自分の時間を持って欲しい。
切に思います。
肉体的にも精神的にも、精魂尽き果てる前に、
自由になる時間を持って休んで欲しい。
私も協力していますが、たくさんの時間を作ってあげることはなかなか難しいです。
祖母の反応がどうだったのか、今夜聞いてみます。
頑固だからな〜・・・・・。
pua honeyプライベートブログ《Allhealの森》
この夏オープンしたばかりの新しい施設です。
新しい匂いがする〜〜！！
どこもかしこもピカピカで気持ちがいい〜！！
でもすでに利用されている方は大勢いらっしゃるようで、
ちょうど昼時であったためか、たくさんの方が各フロアの食堂でお食事していらっしゃいました。
館内に使われている机や椅子などはすべて温かみのある木です。
わざわざ飛騨高山から取り寄せたそうです。
一見するとナチュラルカフェのようなつくりで、とってもおしゃれ。
ACTルームといわれる部屋がいくつもあって、
利用目的も「シアタールーム」や「おもちゃ箱（将棋やゲーム・習字など）」、
「ミュージック」や「美容と健康（訪問理美容・ネイルケア）」、
「カラオケルーム」や「図書室」
など、ずっと泊まっていても飽きないくらいそろっています。
（最長ステイは１週間だそうですが・・）
お食事もとてもメニューが豊富で、
お弁当などではなく、館内の厨房で作り、
炊きたてのご飯・焼きたてのパンまで食べられるそうです。
お風呂も様々なタイプがそろっていて、
車椅子のまま入ることができる浴槽もありました。
できる限り普段の生活を変えず、
でもホテルライクの快適さを、というサービスなだけあって、
お値段も結構しますが・・・・。
介護保険はもちろん使いますが、
あまり頻繁に利用するには、懐の温かい人じゃないと厳しいようです。
この施設をまず利用して欲しい祖母は、
「絶対に行きません！ そんなとこに行くなら死んだほうがまし」
とごねています。
見学に行った母や叔母達が、
「私達が入りたいわね〜。」
「誰かが自宅でお母さんを見ていて、その間にここでのんびりしたいわね〜」
という始末。
訪問美容のメニューの中に、
「ハンドマッサージ」なる項目もありました。
アロマオイルを使用するのかどうかは聞きませんでしたが、
たくさんの方が利用してくれているといいな・・・・と思いました。
年をとるごとに、人との触れあいは少なくなります。
触れてくれるのは病院の先生や看護師さんばかりになりかねません。
でもやっぱり人のぬくもりを感じられるスキンシップって、
年齢問わず絶対に、そしてとっても必要で大切なものですよね。
祖母には、私が時々アロマトリートメントするのですが、
とっても気持ちよいといって、大のお気に入りの時間のようです。
この施設でも、トリートメントがあるよといったら少しは気持ちが動いてくれるでしょうか。。。
９７歳になった祖母は、自分でトイレなどに行ったりできるものの、
足が悪いため、一度転んだりすると一人で起き上がれません。
かつて夜中にすっころんで声も出せず、朝になるまでずっと倒れたままの状態であったこともあり、
今は長時間一人で留守番させておくことはできません。
母達にももっと自分の時間を持って欲しい。
切に思います。
肉体的にも精神的にも、精魂尽き果てる前に、
自由になる時間を持って休んで欲しい。
私も協力していますが、たくさんの時間を作ってあげることはなかなか難しいです。
祖母の反応がどうだったのか、今夜聞いてみます。
頑固だからな〜・・・・・。
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夏バテ予防にも腹巻はお勧め！
この猛暑の中、私は『腹巻』を手放せません。
お腹や腰って、一番冷やしちゃいけない場所なのに、冷えやすいんです。
これは女性も男性も同じです。女性が冷えやすいのは良く知られていますが、男性も本当は冷えているんですよ。
筋肉が女性よりもあるので、エネルギーの消費が高くてあまり気がつかないかもしれませんが、内臓が冷えている人とても多いです。
夏は特に冷たい飲み物が多いし、ビールがやめられない！という人もたくさんいますからね。
腹巻をし始めても劇的な変化は表れないかもしれません。
でも、3ヶ月、半年と続けてみて下さい。
そして半年続けたあと、腹巻をしないでみてください。そのときにこそ、腹巻の偉大さに気がつくと思います。（おおげさ！？？）
身体が「腹巻返して〜」と訴えてきます。（本当だって！）
今からだとちょうど冬の一番寒い時期にあたるので、なおさら強く感じるかもしれません。
身体は、どんな過酷な環境にあっても、生きていくために順応しようとするんですね。
そうすると、身体自身が「良い状態」を取り戻すまでに時間がかかります。
でも、身体はケアをしてあげるとちゃんと答えてくれます。
お腹の調子がいつもよくない人。
お腹の手術をした事のある人。
月経トラブルのある人。
ついつい食べ過ぎてしまう人。
冷たいものや甘いものが好きな人。
手足など末端が冷えやすい人。
などなど。。。。
身体の中心をしっかり温める大切さを、是非経験してください♪
今は色々な腹巻売ってますよね〜。
まだまだ暑い日が続くので、絹のものがお勧めです！
汗をかいても吸収して乾いてくれるし、薄いのでアウターに響かないし。
これから少しずつ涼しくなってくる時期が、一番「夏バテ」しやすいのです。
夏バテって夏だからばてるんじゃないの？と思っています？
でも、過ごしやすくなってきた初秋に、身体のだるさを訴える人が多いのです。
この「夏バテ」を予防するためにも、今から少しずつ身体を秋仕様に変えていくことをお勧めします！
まずは、腹巻で身体の中心からしっかり温めてみてくださいね！
私も、秋に向けてしっかり身体造りしていきたいと思います♪
「今お気に入りの、竹炭加工のシルクの腹巻」（画像はお借りいたしました）
pua honeyプライベートブログ《Allhealの森》
mixi 赤ちゃんを心待ちにしている方のためのコミュ♪「自然・こころ・からだの声を聞く」
＊9月11日（火）に第2回目のワークショップをいたします！
「テーマ：季節の変わり目の心身バランス」
詳細アップいたしました♪→→ワークショップvol.2
＊赤ちゃんを心待ちにする方を対象としていますが、それ以外の方で興味をもたれた方は別日程にて行うことも可能です。
是非ご連絡くださいませ♪
お腹や腰って、一番冷やしちゃいけない場所なのに、冷えやすいんです。
これは女性も男性も同じです。女性が冷えやすいのは良く知られていますが、男性も本当は冷えているんですよ。
筋肉が女性よりもあるので、エネルギーの消費が高くてあまり気がつかないかもしれませんが、内臓が冷えている人とても多いです。
夏は特に冷たい飲み物が多いし、ビールがやめられない！という人もたくさんいますからね。
腹巻をし始めても劇的な変化は表れないかもしれません。
でも、3ヶ月、半年と続けてみて下さい。
そして半年続けたあと、腹巻をしないでみてください。そのときにこそ、腹巻の偉大さに気がつくと思います。（おおげさ！？？）
身体が「腹巻返して〜」と訴えてきます。（本当だって！）
今からだとちょうど冬の一番寒い時期にあたるので、なおさら強く感じるかもしれません。
身体は、どんな過酷な環境にあっても、生きていくために順応しようとするんですね。
そうすると、身体自身が「良い状態」を取り戻すまでに時間がかかります。
でも、身体はケアをしてあげるとちゃんと答えてくれます。
お腹の調子がいつもよくない人。
お腹の手術をした事のある人。
月経トラブルのある人。
ついつい食べ過ぎてしまう人。
冷たいものや甘いものが好きな人。
手足など末端が冷えやすい人。
などなど。。。。
身体の中心をしっかり温める大切さを、是非経験してください♪
今は色々な腹巻売ってますよね〜。
まだまだ暑い日が続くので、絹のものがお勧めです！
汗をかいても吸収して乾いてくれるし、薄いのでアウターに響かないし。
これから少しずつ涼しくなってくる時期が、一番「夏バテ」しやすいのです。
夏バテって夏だからばてるんじゃないの？と思っています？
でも、過ごしやすくなってきた初秋に、身体のだるさを訴える人が多いのです。
この「夏バテ」を予防するためにも、今から少しずつ身体を秋仕様に変えていくことをお勧めします！
まずは、腹巻で身体の中心からしっかり温めてみてくださいね！
私も、秋に向けてしっかり身体造りしていきたいと思います♪
「今お気に入りの、竹炭加工のシルクの腹巻」（画像はお借りいたしました）
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＊9月11日（火）に第2回目のワークショップをいたします！
「テーマ：季節の変わり目の心身バランス」
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＊赤ちゃんを心待ちにする方を対象としていますが、それ以外の方で興味をもたれた方は別日程にて行うことも可能です。
是非ご連絡くださいませ♪
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